Aktywny Senior - to zdrowy Senior!!!

< Ruch jest życiem ? życie jest ruchem.>

(  A.Senger ? ortopeda)

Przesłanie to towarzyszyło wykładowi, jaki skierowała do słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku Pani prelegent mgr Magdalena GROSS -  fizjoterapeutka, prowadząca również zajęcia pilatesu i gimnastyki relaksacyjnej na piekarskim UTW.

Aktywny Senior   -    to zdrowy Senior!!! 

Tematyka związana z profilaktyką zdrowego kręgosłupa stanowiła główny wątek wykładu. Aktywność fizyczna czyli  każda praca człowieka, każdy ruch wykonywany przez mięśnie szkieletowe to uniwersalny lek na nasze zdrowie, na nasze życie, to klucz do zdrowego stylu życia. Na tę aktywność składają się takie czynniki jak: właściwe odżywianie, kontrola masy ciała, radzenie sobie ze stresem, a także  niestosowanie używek, niepalenie tytoniu i dostateczna ilość snu. A więc joga, pilastes, codzienna gimnastyka, bieganie, pływanie, nordic walking, sporty zimowe i spacery, spacery, spacery..

Czytaj więcej: Aktywny Senior - to zdrowy Senior!!!

Ogłoszenie

Informujemy, że z uwagi na rozpoczynające się dn.15 lutego ferie zimowe zajęcia poszczególnych grup fakultatywnych odbywać się będą tylko do 12 lutego. Odpłatności za zajęcia fakultatywne za m­c luty: zajęcia komputerowe, językowe: 10,00 zł plastyka: 15,00 zł pozostałe fakultety: 8,00 zł.

W/w opłaty prosimy uregulować do dnia ­ 10 lutego u starostów poszczególnych grup.

W świątecznym nastroju.

??Najważniejsze jest , by gdzieś istniało to, czym się było 

I zwyczaje i święta. I dom pełen wspomnień??   (Antoine de Saint Exupery)

         Czas śpiewania kolęd ? pieśni i pastorałek o charakterze religijnym i obrzędowym związanym z okresem bożonarodzeniowym, znajduje swoje miejsce w okresie całego  karnawału. Te piękne kolędy, bogate w treści i formie mają kilkusetletnią tradycję w naszym kraju. W pewnych okresach historycznych stały się pieśniami patriotycznymi, które w swej głębi symbolizowały polskość. Kolędy śpiewane są w Polsce powszechnie i przez wszystkie stany. Teksty do nich  pisali najwięksi polscy poeci, a kompozytorzy tworzyli  melodie i opracowywali je muzycznie.

Czytaj więcej: W świątecznym nastroju.

Z pokłonem u Matki Sprawiedliwości i Miłości Społecznej.

Z pokłonem u Matki Sprawiedliwości i Miłości Społecznej. Dnia 4 listopada 2015 r. salę konferencyjną Muzeum Sanktuaryjnego Bazyliki NMP w Piekarach Śl. licznie wypełnili słuchacze P UTW, gdzie gospodarzem i wykładowcą kolejnej prelekcji był ks. Proboszcz i kustosz Bazyliki Piekarskiej Władysław NIESZPOREK.

Historia Piekarskiego Sanktuarium ma bardzo bogatą tradycję, sięgającą początków XIV wieku ? stwierdził ks. Proboszcz. Mieści się ona w następujących tematach: XII- wieczne dokumenty osady Pecare i historia kościołka pw. św. Bartłomieja Apostoła, historia cudownego Obrazu, działalność ks. J.A. Ficka, funkcja Sanktuarium związana z pielgrzymowaniem, historia koronacji Obrazu i gesty wotywne, historia Kalwarii, nauczanie Jana Pawła II, architektura i sztuka Sanktuarium. Bazylika Piekarska zyskała miano ?AMBONY ŚLĄSKIEJ?, w której słowo Boże głosili: m.inn. ks. Biskup H. Bednorz, ks.arcybiskup D. Zimoń, ks. biskup S. Adamski, ks. kardynał K. Wojtyła.

Czytaj więcej: Z pokłonem u Matki Sprawiedliwości i Miłości Społecznej.

SPOTKANIE Z AGATAMI JANA RZYMEŁKI

21 października 2015 r. w auli Liceum Ogólnokształcącego, w czasie wykładu "GAWĘDA O WNĘTRZU ZIEMI. GEOLOGIA ZRODZIŁA SIĘ NA ŚLĄSKU",który zaprezentował dr Jan Rzymełka, zawisły energetyczne fluidy. Każdy z nas mógł osobiście pogłaskać wyszlifowane minerały i przejąć malutką cząstkę energii, która wydobywała się ze wstęgowanych polnych kamieni ozdobnych, zwanych agatami. Podobno noszenie agatowych ozdób przedłuża nasze życie.

            Agaty to kamienie polne, najurodziwsze płody ziemi śląskiej. Przemawiają one pięknem, fascynują labiryntem krętych linii tworzących fantastyczne rysunki i niesamowitą grą barw naturalnych. Agaty są naturalnymi produktami przyrody, są tworami mineralnymi, zbudowane z włóknistego chalcedonu (SiO2) z domieszkami barwników. Kamień ten towarzyszył ludzkości od tysięcy lat, jako ozdoba, amulet czy materiał na narzędzia. Agaty to boskie minerały, pożądane przez kobiety, poszukiwane przez kolekcjonerów i jubilerów. Agaty to fenomen przyrodniczy. Agatogeneza nie została jeszcze skopiowana przez człowieka, pomimo iż syntezuje się już najcenniejsze kamienie szlachetne diamenty, rubiny, szmaragdy. Wydaje się, że proces powstawania agatów trwa niesamowicie długo w bardzo specyficznych warunkach. Agat z zewnątrz wygląda zwykle i banalnie. Kształt ma kulisty lub owalny, odpowiada ściśle kształtowi pustki w której powstał, np. po pęcherzyku gazowym powstałym w zastygającej lawie. Dlatego tez  mówimy o agatach, jako o wypełniaczach pustek skalnych. W środku buły, po przecięciu i wyszlifowaniu otrzymujemy obraz namalowany ręką przyrody miliony lat temu, abstrakcyjny magiczny obraz będący przedmiotem pożądania. Bywa i tak, że polny kamień - agat - ceniony jest bardziej niż diament, szmaragd czy rubin.

Czytaj więcej: SPOTKANIE Z AGATAMI JANA RZYMEŁKI